Blog Pilates

Co se stane s vaším tělem, když každý den cvičíte pilates?

Pilates je oblíbená cvičební metoda, která se zaměřuje na budování základní síly, zlepšení flexibility a podporu celkového zdraví. Pokud máte zájem zažít tyto výhody na vlastní kůži, zvažte přidání Pilates...

Na podle cunruope 0 komentáře

Zrychluje Pilates váš metabolismus?

Pilates je forma cvičení, která se zaměřuje na sílu, flexibilitu a kontrolované pohyby.Závěrem lze říci, že pilates může být užitečná forma cvičení, která může zlepšit celkovou kondici.

Na podle cunruope 0 komentáře